洗う時間は30~60秒

こんにちは!!!

 

peachです

 

秋に差し掛かり、肌の悩みも増えてくる頃。

 

今年はマスクもしているので、肌荒れといった

例年感じない悩みを持っている方も多いのでは

ないでしょうか。

 

秋に差し掛かると、夏に受けたダメージにより

日焼けによるシミ、そして、紫外線と冷房による

乾燥など、肌ダメージが出てくる頃。

 

そして、それを放置すると乾燥によるシワなど、

さらなるダメージが肌に出てきてしまうのです。

 

では、何をすべきか。

 

そうです。基礎となるスキンケア。

そして、洗顔ですね!!!

 

メイクをきっちり落とし、その後の洗顔。

肌の水分を守りながら、汚れを落とす洗顔料と

洗顔の仕方。

 

今日はここに重点をおいて。

 

まずは、手に残ったクレンジングの油分を

しっかりゆすぎ手を綺麗に。

油分が残っていると泡立ての妨げになるので

きっちりながしましょう!!

そして、顔を濡らしておきます。

 

洗顔料を適量手に取り、水またはぬるま湯で

手を少し丸め空気を含むように泡立てます。

 

しっかりと弾力のある泡を手のひらいっぱいに。

その泡で顔を包み込むように、泡を手のひらで

転がすように。

優しく、擦らないこと!!!

小鼻なども指の腹でていねいに。

 

その後は、すすぎを。水またはぬるま湯で、

フェイスラインにすすぎ残しのないように

行います。

 

最後に、タオルで顔を押さえるように水分を

拭き取ります。

ここで注意。タオルで水分を拭うときに

こすると摩擦になり肌への刺激となるため、

必ず、押さえるように優しく水分を

ふき取りましょう。

 

知っているようで、出来ていない基礎中の基礎。

これを実践して、キレイな肌を保ちましょう。

 

洗顔後はすぐにスキンケアを。これも忘れずに!!!

 

 

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