日常生活で

こんにちは!!!

 

peachです

 

春の陽気、温かい、時には暑いなと感じる日々。

 

ゴールデンウィークに入り少し夏を感じる季節に

なってきたなと感じる中。

 

服装に困る日々。

 

朝は冷っとするので、しっかり寒さ対策。

そうすると、お昼は半袖に羽織るものでいける

ぐらいの温度まで上昇。

夜はまた温度が下がったりと、この気温差が

体調を崩すきっかけになることも。

 

季節の変わり目の体調管理。

抵抗力が落ちるとウイルス感染もしやすく

なるので、なるべく、外的要因で身体の調子が

崩れないよう自身管理していく必要がありますよね。

 

私は、自身何も特に気になることはないものの

ここ最近、蕁麻疹が出て、薬を飲んで落ち着いたかと思ったら、朝起きて、またも全身にぶわっと。

蕁麻疹(泣)

 

疲れが溜まってきているのかもしれませんね。

 

自身で気づいてなくても、身体は正直。

 

皆様も大丈夫ですか??

 

連休休みの方はゆっくりステイホームで身体を

休めてあげてくださいね!!!

 

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