スーパーフード

こんにちは!!!

 

peachです

 

先日、お肌をきれいに保つ食材のお話を

しましたが、あと少し追記で‼

 

私は、これを見つけると必ず頼んでしまう。

それは、「カムカム」。

カムカムって、どんな実なんだろうと

調べてみると!!!

 

美肌効果の高いスーパーフード!っと

出てきます。

 

ビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれて

いる。さらにカルシウム、カリウムなどのミネラルやアミノ酸も豊富に含まれています。また最近では美白効果があるエラグ酸が含まれていることも

わかってきたんですよ!

 

ビタミンCがレモンの56倍!!!

ポリフェノールが、100gあたりの含有量はなんと1400mgで、ブルーベリーの250mg、アセロラの300mgを大きく上回っています。

 

ぜひ!カムカム発見したときは、美容の魔法の実

だと思ってもいいかもしれませんね!笑

 

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